鶏肉のさっぱり煮の画像

Description

材料は鶏もも肉と調味料だけ!!忙しい日のメイン料理にどうぞ。

材料 (4人分)

2枚
大さじ10
砂糖
大さじ10
小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉の脂肪を取り除き、好みの大きさに切る。(できあがって切ってもいい。私は1枚を8個に切りました。)

  2. 2

    フライパンに鶏肉と調味料をいれ、ふたをして5分加熱する。最初は強火で沸騰したら弱火にする。

  3. 3

    ふたを取り、鶏肉の表面につやが出るまで5~6分返しながら煮詰める

コツ・ポイント

時間がないときは、できてから切ろうとすると焦って崩れたり、小さく切りすぎてフライパンの中で皮がとれたり、となるかもしれないので1枚を4個に切るのがおすすめです。
冷蔵庫にあるつけあわせと一緒に召し上がれ☆

このレシピの生い立ち

時間がないときでもおいしいメイン料理を作りたくて。
レシピID : 1767971 公開日 : 12/04/06 更新日 : 12/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート