水菜とじゃこのカリカリサラダの画像

Description

簡単!胡麻油で炒めたカリカリのじゃこと一緒に、水菜がもりもり食べれます♬栄養満点◎

材料 (2〜3人分)

1/2袋
胡麻油
大さじ2杯
●にんにく(すりおろし)・しょうが(すりおろし)
各小さじ1杯
◎醤油・米酢
各小さじ1杯
大さじ1杯
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    みず菜は4㎝幅にカットして冷水にさらし、シャキッとしたら、水気を切る

  2. 2

    写真

    1を器に盛り付けておく

  3. 3

    写真

    胡麻油を熱したフライパンに、●を入れてカリカリに炒めたら火を止め、◎を加えてさっと絡め、塩コショウで味を整える

  4. 4

    写真

    3を、熱々のうちに2の上にかけたら、出来上がり!

  5. 5

    写真

    『白菜とりんごのサラダ』( レシピID:4792909

  6. 6

    写真

    『水菜としらすのポン酢サラダ』(レシピID: 3096922

  7. 7

    写真

    『レンジで簡単!水菜とカニカマの塩昆布和え』( レシピID: 5067666

  8. 8

    2012/11/30カテゴリに掲載されました♪

  9. 9

    2015/06/21「じゃこサラダ」の人気検索で10位になりました♪

  10. 10

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コツ・ポイント

みず菜はしっかり水気を切って器に盛り付けておき、ちりめんじゃこが熱々のうちにかけるのがポイントです!

全体をざっくり混ぜてお召し上がり下さい!

このレシピの生い立ち

水菜をモリモリ食べれるサラダを考えてみました♪




2020/11/20トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました
レシピID : 1771192 公開日 : 12/04/08 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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★うさぎ組★
ジャコカリカリうーまいー\( ˆoˆ )/朝からパワーでます☆

美味しく栄養補給ですね!いつもつくれぽありがとです☆感謝です

初れぽ
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taruママ
ニンニク、しょうが味効いてて水菜がおいしくいただけました♪

薬味はポイントですね♪美味しそうです!つくれぽアリガトです