シーフードミックスでブイヤベース風?

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Description

冷凍庫にあったシーフードミックスを使って、お手軽ブイヤベース風スープを作りました。

材料 (4人分)

1/2本
しょうが
1片
オリーブオイル
大さじ2
1缶(400g)
3カップ
ローリエ
1枚
オレガノ・タイム・パプリカ
少々
塩コショウ
適量
しょうゆ
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんじん、しょうがを適当な大きさにざく切りし、フードプロセッサでみじん切りにする。鍋に移してオリーブオイル、にんにくを加えて中火でしんなりするまで炒める。

  2. 2

    ホールトマトを手でつぶしながら缶汁ごと加え、水、ローリエ、オレガノ、タイム、パプリカを加えてひと煮立ちするまで強火で煮る。

  3. 3

    シーフードミックス、ホタテを加え、中火で5分位煮る。塩コショウで味を調え、隠し味でしょうゆ、ヨーグルトを加える。

コツ・ポイント

冷凍食品とFPを使えばらくらくにできちゃいます!魚介類は家にあるもので作ってください!しょうゆとヨーグルトでトマトのすっぱさがまろやかになります。

このレシピの生い立ち

レシピID : 177458 公開日 : 05/01/12 更新日 : 05/01/12

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