飲みやすい！バナナと小松菜のスムージー♡
カボリン
作り方
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1
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材料は写真の２つとお水だけ！
小松菜はよく洗ってざく切り、バナナも適当な大きさに切る。
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2
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バナナ→小松菜の順にミキサーに入れ水も加えてスイッチオン！
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3
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よく撹拌出来たら出来上がり～♬
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4
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豆乳がお好きな方は水５０ｃｃ、豆乳５０ｃｃにするとマイルドになって美味しいデス☆
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5
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ひーゆっきさんが冷凍バナナと豆乳で作ってくれました★フローズンっぽくって美味しそ～♡
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6
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2013,4,10 2度目の話題入り♡
100人の方に作っていただきました♬
皆さまに大感謝♡
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7
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コツ・ポイント
小松菜の代わりにほうれん草でもOKです！
もっと野菜を摂りたい方はバナナ１本、小松菜７０ｇ位でも！
もっと野菜を摂りたい方はバナナ１本、小松菜７０ｇ位でも！
このレシピの生い立ち
体にいいグリーンスムージーを手軽に飲みやすく・・・と思い考えました★
カボリン
