野菜たっぷり明太パスタ
Description
野菜の美味しさを十分に引き出すために、シンプルにオリーブオイルで仕上げます。冷蔵庫にある残り野菜で工夫してみてもOK♪
材料
(2人前)
作り方
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1
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下ゆでしたそら豆は薄皮をむく。
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2
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スナップエンドウは筋を取る。なすはへたを取って縦4−6割にし、さらに1cm幅に切る。プチトマトは4つ切りにする
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3
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フライパンに、オリーブオイルを入れる。薄切りにしたにんにくと、半分にちぎって種を除いた鷹の爪を加えてじっくりと火を通す。
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4
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にんにくが色付いてきたらでなすを加えて炒め、さらにスナップエンドウを加えて火を通す。
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5
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パスタはたっぷりの塩湯でアルデンテに茹でる。茹で上がる3分程前にそら豆・スナップエンドウを加え、同時に茹で上げる。
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6
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(3)のフライパンにパスタと豆類を入れ、ゆで汁少々を加えて全体をかき混ぜる。
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7
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火を止めて明太子・プチトマトを加えて味をみて、足りないようであれば塩で味を整える。
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コツ・ポイント
お好きなお野菜を追加しても美味しいです(○゚ε^○)v
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を片付けたいな~と思っていた野菜達をパスタにしてみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
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