想像以上に美味しい☆ニラとトマトのサラダ

想像以上に美味しい☆ニラとトマトのサラダ
材料だけで想像する以上に美味しい美肌サラダ。トマトがドレッシングのイメージ!!

材料 (2人分)

ニラ
1束
トマト(完熟)
特大1/2コ
天然塩
小さじ1/2
適宜
適宜
適宜

1

ニラは根元を切り離し、4cm長さに切る。トマトは2cm角程度のざく切り(皮もタネも取らずに)

2

トマトをボウルなどに入れ、塩をかけてまぜ合わせておく(塩をかけて出た水分ごとトマト自体がドレッシングになります)

3

耐熱容器にニラを入れ、レンジ700Wで約30秒加熱、上下を返し更に20秒ほど加熱する。

4

すべての材料を入れ和え、器に盛り、すりごまをかければ完成です

5

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http://ameblo.jp/suika385/

にて掲載しています

コツ・ポイント

ごま油はお好みで入れても入れなくても良いです。(オリーブオイルでもサラダ油でもOKです)米酢はトマトの味が足りない時にのみ使って下さい。トマトが完熟であれば、全く必要無いです

このレシピの生い立ち

思い付きで作った組み合わせですが、思っていた以上に美味しくて自分でも驚きました
レシピID : 1795910 公開日 : 12/04/29 更新日 : 13/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

870 (774人)

17/09/30

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自分では思いつかない組み合わせ☆想像以上の美味しさでした!

わたるんママ

ありがと♪私自身も思いつきそうにない組み合わせ(笑)是非又

17/09/20

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ずっと気になってたレシピ。ほんとに美味しい!ありがとう。

マロコ

ありがとう♪簡単ですよね(笑)彩りキレイなのでまた作ってね

17/09/20

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美味しくいただきました!リピします★

keiko!

ありがとう♪簡単でキレイなお料理なのでぜひまた作ってね☆

17/09/11

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すごく美味しかったです!次回はニラの加熱と水分に気をつけます

M☆PG

ありがとう♪レンジ加熱は早いのでぜひ次回はにらめっこ(笑)

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