おっさん？流くっつかないやきそば

市販のやきそばの麺を皿等にあけてレンジで2、3分温める。

温め終わったらサラダ油をまぶしてほぐしておく。

キャベツを一口大に切っておく

中火でフライパンに麺をあける。(2でサラダ油をまぶしてあるので油を敷く量は少量で大丈夫)

麺を一度取り出して、野菜を少ししなっとするまで炒める。

火を中火からすこし下げて麺とソースを加えてあえるように混ぜて盛りつければ完成。