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ブロッコリーとキノコのホットサラダ

ブロッコリーとキノコのホットサラダの画像

Description

レンジでチンして味付けするだけ♪手軽に作れる温野菜サラダです

材料 （2〜3人分）

ブロッコリー
大1/2株
人参
2cm
しめじ
1/3袋
☆塩昆布
大さじ1程度
☆ゆずポン酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    小さめに切ったブロッコリーとブロッコリーの茎、短冊切りした人参、しめじをスチーマーに入れてレンジで5分温める

  2. 2

    ☆の塩昆布とゆずポン酢を和えて盛りつけたら完成♪

  3. 3

    ルクエならそのまま食卓へ〜♪

コツ・ポイント

レンジは600Wで温めました。
野菜は小さめに切った方が熱が通りやすいです。
塩昆布はお好みの量に調整して下さい。

このレシピの生い立ち

時間がなかったのでレンジだけでできるホットサラダを考えてみました。
旦那が気に入ったようでバクバク食べてくれました♪
レシピID : 1803771 公開日 : 12/05/06 更新日 : 12/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年1月10日
写真
ニナw
簡単で美味しい温野菜に出会えて感謝です！♡リピします！！

気に入ってもらえたなら嬉しい♡つくれぽありがとう！

2014年11月4日
写真
tom3333
人参→大根で。味付け前は離乳食に。簡単！大人も娘も美味かったです

美味しそうなつくれぽありがとう♪

2014年4月11日
写真
ohanap
余ってたトマト、玉ねぎも盛り付けました♪

野菜たっぷりで豪華♡美味しそうなつくれぽありがとう♪

2013年5月19日
初れぽ
写真
m@n@
塩昆布の旨みとさっぱりポン酢で美味♡お手軽なのも嬉しいです♪

たくさん野菜が食べられるのに簡単なところが◎です♪レポ感謝♡

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Cafecoron
ブロッコリーとキノコのホットサラダ
by Cafecoron