グリル用香草パン粉の画像

Description

**お魚や、お肉** に振りかけて焼くだけで、サクサクでちょっぴりオシャレで、美味しい一品になります♪

材料 (3~4人分)

パン粉
80g
パセリ(1枝)
大さじ2.5程度
ローリエ
1枚
20g
オリーブ油
大さじ2
一つまみ
クミン
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備します。
    アンチョビペーストは今回はニンニク入りのものを使用しました。
    塩にクミンを少量合わせておきます。

  2. 2

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    くるみ・ピーナツ→
    細かく刻む。
    パセリ→みじん切り

  3. 3

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    くるみとピーナツを空炒りします。(弱火

  4. 4

    写真

    香りが出てきたら、オリーブ油・ローリエ・アンチョビペーストを入れて炒めます。(中火弱火

  5. 5

    写真

    パン粉を入れてさっと混ぜ、オリーブ油と馴染んできたら、パセリ・塩・クミンを加え、2~3分くらい炒めます。
    中火弱火

  6. 6

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    フライパンで、塩胡椒少々したカジキ・あさりをソテーし、耐熱皿に入れます
    →香草パン粉をふりかけて、グリルで焼きました!

  7. 7

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    レモンを少しかけていただきます~
    白ワインに合います!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本のレシピを、身近なものを使用してアレンジしてみました~
レシピID : 1808699 公開日 : 12/05/20 更新日 : 12/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kaetzchaen
超美味しい!何で今まで知らなかったの私!

とっても嬉しいコメント!気にいっていただけて嬉しいです!

初れぽ
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モンプチっち
揚げないフライの衣用に。美味しかった~♪ナッツはアーモンド使用。

綺麗なパン粉ですね♪さすが!美味しそ!パン粉初レポ!感謝です