厚揚げのピリ辛卵とじの画像

Description

厚揚げ1枚でボリュームおかず完成!!
我が家のごはんのお共に仲間入り。

材料 (2人分)

1枚
1個
豆板醤
小2
おろしにんにく
小1
おろし生姜
小1
鶏ガラスープの素
小2
100cc
適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯を回しかけ、油抜きをしてから、食べやすい厚さに切る。

  2. 2

    チンゲン菜は、5cmくらいのザク切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れておろしにんにく、生姜を入れてから火にかける。香りが出たら豆板醤、厚揚げ、チンゲン菜を加えて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら水と鶏ガラスープの素を加えて、一煮立ちさせる。溶き卵を加えて、最後に水溶き片栗粉でとじれば完成。

コツ・ポイント

豆板醤の量はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

大豆製品を使ったレシピを増やしたくて、考えた一品です。
レシピID : 1811303 公開日 : 12/05/13 更新日 : 12/05/13

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