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かぼちゃをラップに包んで二分ほどレンジ強で加熱♪
好みの大きさに切ります。（薄め、小さめの方がいいかな??）
オーブンの天板の上にクッキングシートをしいて側面を上にしてかぼちゃを一つずつ並べていく。
150度に余熱したオーブンで約20分加熱!!びっくりするほど甘くなりますよ～～★参考に、RID：178896を見てくださいね!
お鍋に、水・醤油・酒・みりん・砂糖・かぼちゃを並べて入れます!!火をつけて、中火～弱火で落としぶたをしながら10～15分ほど加熱します★
冷まして味をしみこませたらできあがり!!(=^0^=)
nicolala
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