豆乳で、白麻婆♪の画像

Description

豆乳を使ったクリーミーな麻婆豆腐です♪豆乳×豆腐でイソフラボンたっぷり。

材料 (4人分)

2個
2/3本
生姜
1片
にんにく
1片
豆板醤
小さじ1〜お好みで調節
300cc
300cc
醤油
大さじ1
大さじ1
ウェイパー
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    生姜、にんにく、葱をみじん切りにする。椎茸は薄くスライスにする。豆腐は食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、生姜、にんにくを炒める。香りが出たら葱、ひき肉、ねぎを加えて炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら、豆板醤を加えて炒める。

  4. 4

    全体に混ざったら、水、豆乳を加えて沸騰させる。※溢れやすいので注意!

  5. 5

    沸騰したら、醤油、酒、ウェイパーを加える。最後に水とき片栗粉でとろみをつけて、完成。

コツ・ポイント

沸騰すると溢れやすいので要注意です

このレシピの生い立ち

豆乳を使いきりたかったので…
レシピID : 1824124 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23

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