詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

✿海藻麺とツナと野菜のナムル✿

✿海藻麺とツナと野菜のナムル✿の画像

Description

プチプチとした食感が美味しい海藻麺で簡単に美味しいナムルの出来上がり♬

材料 （３～4人分）

マロニー「プチ!プチ!海藻麺」
1袋（１００ｇ）
キャベツ
小さ目2枚（１００ｇ）
キュウリ
1本
ツナ
１缶（８０ｇ）
＊にんにく（すりおろし）
小さじ１
＊醤油
小さじ２
＊胡麻油
大さじ１
＊胡麻
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは千切りにして塩小さじ1/4で塩もみし、5分ほど置いてしっかりと水気を絞る。

  2. 2

    写真

    キュウリは斜め薄切りにし、更に千切りにして、塩小さじ1/4で塩もみし、5分ほど置いてしっかりと水気を絞る。

  3. 3

    写真

    海藻麺は水で洗い、ザルにあげてから水をしっかりと手で絞る。

  4. 4

    写真

    ボウルにキャベツ、キュウリ、海藻麺、油をしっかり切ったツナを入れ、＊で味付けをする。

  5. 5

    写真

    出来上がり♬

  6. 6

    写真

    今回使用した
    マロニー「プチ!プチ!海藻麺」♬

コツ・ポイント

すべての食材の水気をしっかりと絞ってください。
にんにく、醤油はお好みの量で＾＾

このレシピの生い立ち

大好きなナムルを、海藻麺を使って作ってみました♬
プチプチ食感が美味しいナムルが出来ました＾＾
レシピID : 1824824 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年4月14日
初れぽ
写真
komugiko4
とっても美味しかったです〜♡また作りたいです！

わ～い♪お口に合い嬉しい～♡又作って下さいネ♡れぽ感謝感激♡

つくれぽを書く

( )
ぽろん５２６
✿海藻麺とツナと野菜のナムル✿
by ぽろん５２６