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お豆腐とバナナのココアパウンドケーキ♪

お豆腐とバナナのココアパウンドケーキ♪の画像

Description

ノンオイル・ノンエッグでとってもしっとりふんわりココアパウンドケーキ♪全量約600kcalなのでダイエット中でも安心♪

材料 （18cmパウンド型１台分）

作り方

  1. 1

    写真

    飾り用のバナナを数枚薄切りにし 残りをお豆腐と一緒にボウルに入れてブレンダーやマッシャーで潰す。

  2. 2

    写真

    １にココアとHMを加えサックリ混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    パウンド型に流し込み薄切りにしたバナナをトッピング。

  4. 4

    写真

    180℃のオーブンで25分焼けば出来上がり♪

コツ・ポイント

バナナは完熟がお勧めですが完熟じゃない場合はパルスイートを10g位加えるとOK。今回は１パック120g＝70kcalのお豆腐で作ったので全量約600kcalになりました♪

このレシピの生い立ち

ノンエッグ・ノンオイルでも美味しいケーキが作れないかとお豆腐売り場でカロリー表示してある物を買って来てはいろんな分量で試しています♪
レシピID : 1841636 公開日 : 12/06/09 更新日 : 12/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

119件 (109人)
2023年10月1日
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ゃゃッキりん梵
アーモンドスライスon★職場の人にも差し入れ☆簡単定番美味♬\( ´ω` )/♡
#簡単美味♡
2022年4月13日
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みっこ・みきてぃ
バナナ2本、レーズン追加、ココアがなくてミロで作りましたが自然な甘さでとても美味しかったです✨簡単でいいですね💓またリピします✨
#簡単美味しい #子供も大好き
2022年4月12日
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mamemammy
子供達の朝食用に作ったので、純ココアは半量で、てんさい糖を20g入れて作りました。甘すぎずいい感じでしたよ👍💕💕
#朝食 #豆腐 #子供
2022年4月2日
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seacomet
久しぶりに♬ 地味〜に美味しくて好きです♡ ギルトフリーありがとう！
#cocoatofubanana
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