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☆ツナとキャベツの冷製パスタ☆

☆ツナとキャベツの冷製パスタ☆の画像

Description

ツナとキャベツのサッパリ和風冷製パスタ☆
おうちにある材料でパパッと出来ちゃう♪

材料 （二人分）

スパゲッティ (1.4mm)
200g
塩
小さじ２
万能ネギ
お好みで
キャベツ
5~6枚
シーチキン
１缶
めんつゆ
100cc
ブラックペッパー
少々
ガーデンレタス
あれば

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を加え、スパゲッティをパラパラと回し入れる。

  2. 2

    具材を準備する。
    キャベツは一口大に切り、水をまぶしラップをかけて、レンジで２~３分加熱する。

  3. 3

    万能ネギは小口切りに、シーチキンは油切りをしておく。

  4. 4

    スパゲッティが茹で上がったら、ざるに上げ水でサッと冷ます。

  5. 5

    スパゲッティを皿に盛り、キャベツ、シーチキンの順に盛り付け、ブラックペッパー、めんつゆを回しかける。

  6. 6

    仕上げに万能ネギをお好みで、ガーデンレタス(ベランダで栽培中)を添えてみました(‾∇‾)♪

コツ・ポイント

パスタは1.4mmの細麺、茹で方は固めで。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のあり合わせでパパっとサッパリしたものが食べたくて。
主人が作ってくれました(^-^*)
レシピID : 1842134 公開日 : 12/06/08 更新日 : 12/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年7月9日
初れぽ
写真
ひさぽんFF
薬味に生姜を入れるとよく合いました♪

美味しそう(^ ^)次回入れてみます♪ありがとうございます♡

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( )
HHまぁま
☆ツナとキャベツの冷製パスタ☆
by HHまぁま