そら豆×桜えび×塩昆布のトーストの画像

Description

そら豆・桜えび・塩昆布・大葉を合わせた和のトースト。レモン汁をふってさっぱりどうぞ♡

材料 (1食分)

イングリッシュマフィン
1個
 エキストラバージンオリーブオイル
適量
 山葵
お好みで少々
6~8粒
2つまみ
マヨネーズ
適量
適量
1枚
七味唐辛子
お好みで
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    そら豆は塩茹でしてうす皮を剥く。新玉葱は繊維に垂直に薄くスライスする。

  2. 2

    写真

    2つに割ったマフィンにバターとお好みで山葵を塗り、桜えび、そら豆、新玉葱を乗せる。

  3. 3

    写真

    塩昆布を乗せてマヨネーズを絞り、粉チーズをふって色よくトーストする。

  4. 4

    写真

    器に並べて手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで七味・レモン汁をふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

そら豆は今回食感を損ねないようにうす皮を剥きました。
桜えびはしらすでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

そら豆と桜えび、塩昆布を合わせた和のトーストを作りました。
レシピID : 1842141 公開日 : 12/06/07 更新日 : 12/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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アクセル☆
朝食に☆ 大葉無く、桜えび埋もれてるし、塩昆布→塩ひじき代用で謝(^^; 食材の旨味や食感を楽しめるトーストですね♪ ゴチです♡
初れぽ
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marしゃん
粉チ空豆に合うね♪桜えび&新玉葱でちょっとかき揚げ風?で美味^^

かき揚げ食べたくなってきた私♡美味お試しありがとう♪