ぽりっとクッキーバー~大豆いっぱい~

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Description

大豆がたっぷり、粉は少なめ。油大さじ1だけのヘルシーな大豆クッキーです。少し工夫した形成でぽりっと美味しいソイクッキー。

材料 (6㎜×12㎝・50本程度)

ゆで大豆
100g
大さじ2
サラダ油
大さじ1
40g
20g
グラニュー糖(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    大豆・練乳・サラダ油をフードプロセッサーでピューレ状にする。(※参照)

  2. 2

    写真

    ボウルにうつして、粉類をふるって入れる。混ぜて粉っぽさが無くなったら生地の完成です。

  3. 3

    クッキングシートの上に置きラップで挟んで、縦と横が1:2の割合になるように長方形に伸ばす。厚さはできれば1~2㎜程度に。

  4. 4

    写真

    伸ばしたら、中央より右半分に薄くマーガリンを塗る。柔らかめの生地なので、破らないように優しく塗って下さい。

  5. 5

    左半分の、下のクッキングシートを生地ごと持ち上げて、右半分に生地を重ねる。さらにラップで挟んで、上から麺棒で薄く伸ばす。

  6. 6

    写真

    天板のサイズに2㎜程度まで伸ばしたら、細くカットする。ピザカッターでコロコロ切ると楽です。お好みでグラニュー糖を振る。

  7. 7

    そのままの状態で天板にのせて、170℃で20~25分、こんがり焼きあげる。焼き色が付かない位ではカリッとなりません。

  8. 8

    オーブンの種類によって、焼き上がりの時間が多少変わると思うので、焼き色の様子を見て調整してください。

  9. 9

    焼きあがったら10分程度、庫内で放置し、その後取り出してさます。粗熱が取れたあたりでパキパキと切り離してください。

コツ・ポイント

※大豆は、種類によって生地のまとまりが変わってくるかと思うので、あまりにもまとまらない&ベトつく場合は、粉か水で調節してください。
グラニュー糖は振ると美味しいですが、無くても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

色んな料理に大豆を使いたいと思っています。ケーキやクッキーにもきっと合うと思って考えました。練乳の優しい甘みとぽりぽりの歯ごたえで、子供たちも喜んでくれました。
レシピID : 1847003 公開日 : 12/06/11 更新日 : 12/06/11

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