塩麹鶏のめんつゆバター炒めの画像

Description

塩麹で下味をつけた鶏胸肉を、ご飯にあう味付けで炒めものにしました

材料 (4人分)

1,5枚
下味用塩麹
大さじ1
適量
1/2本
1/2株
10本位
サラダ油
大さじ1
バター
大さじ1
めんつゆ
大さじ2~3
ブラックペッパー
お好みで
おろししょうが
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りして塩麹で下味をつけておく。
    ニンジンとインゲンは軽く茹でておく

  2. 2

    下味をつけておいた鶏肉に片栗粉をまぶして、サラダ油とバターを熱したフライパンで焼く。

  3. 3

    鶏肉を裏返した時に、シメジを加える。
    ニンジンとインゲンも加え、めんつゆをからめて出来上がり

  4. 4

    お好みで、ブラックペッパーやおろししょうがを添えていただきます

コツ・ポイント

鶏胸肉は焼きすぎないこと!!下味の時にローズマリーやニンニクを加えても香り高くいただけます。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉を美味しくいただけるレシピを考えています。
レシピID : 1848745 公開日 : 12/06/13 更新日 : 12/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ママドンナ
片栗粉でトロミがついていい感じ!鶏肉の定番決定!

ありがとうございます。片栗粉、いい仕事しますよね!

初れぽ
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eminei
めんつゆとバターの組み合わせは最高ですねご飯が進みます!

つくれぽありがとうございます。美味しくたべれてよかった!