鶏レバーの炒め煮の画像

Description

貧血予防に☆レバー苦手でも、ソースを入れることで食べやすく○

材料 (1皿分)

200グラム
ゴマ油
こさじ1
みりん
おおさじ1
しょう油
おおさじ1/2
とんかつソース
おおさじ1

作り方

  1. 1

    鶏レバーを1口大に切り、血抜きのため、水に5分つけておく。よーく水を切って下準備OK☆

  2. 2

    中火のフライパンにゴマ油をひき、1を一気に入れる。全体の色が変わるまでよく炒める。

  3. 3

    みりん、しょう油、ソースを入れたら弱火にして、たまに裏返しながら煮詰める

  4. 4

    調味料が煮詰まって、絡んだら完成(*^^*)

コツ・ポイント

すでに血抜きしてあるレバーなら、切るだけでOK(*^▽^*)

このレシピの生い立ち

レバーをもらったから(@^▽^@)
レシピID : 1856851 公開日 : 12/06/20 更新日 : 12/06/20

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