ランチに簡単♪挽き肉入りのニラ玉丼

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Description

話題入り感謝です♡5分もあれば作れます。ヘルシーで簡単な美味しい丼です♪

材料 (1人分)

1/2束
1個
お好み量
ごま油(炒め用)
大さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1/2
こしょう
適量
たれの材料
しょうゆ
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは1㎝長さに切る。卵はごく微量の塩を入れて、溶いておく。たれを混ぜあわせておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、強めの中火にして玉子を入れます。大きく混ぜて、完全に火が通る前に取り出します。

  3. 3

    フライパンに挽き肉を入れて炒めます。肉に火がとおったら、鶏がらスープの素・たれ・こしょうを入れてひと混ぜします。

  4. 4

    すぐにニラを入れてさっと炒めます。火を止めて、玉子を戻して混ぜます。器にご飯を盛り付け、上に乗せます。

コツ・ポイント

ニラを炒めすぎない事です。
豚のひき肉を使っても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

ご飯にニラ玉をのせて食べたら美味しかったので。
レシピID : 1864401 公開日 : 12/06/27 更新日 : 19/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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おはなすき
ひき肉が入っているので、しっかり美味しいオカズになりました♪
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ankotetu
ランチでは無く夕飯で美味しくご馳走様!冷蔵庫ネギinしました!

お葱入りとっても美味しそうですね♡素敵なレポを有難う(^^♪

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あたむ❤189
鶏胸肉を小さく切って作りました〜おいしかったです♡

とっても美味しそう♡あたむ♥たたむさん素敵れぽ感謝です♪^^

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モーーさん
コスパ良し味よし最高です(≧∇≦)

最高のお誉めのお言葉に大感激です♡素敵なれぽありがとう♪^^