✽お弁当に✽BPチキン✽の画像

Description

✿2014年6月4日話題入り✿
ブラックペッパーがきいて美味しい~!

材料 (1人分)

半分
少々
料理酒
50cc

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・BPをかける

  2. 2

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    フライパンに鶏肉を皮目から入れてこんがりと中火で焼く

  3. 3

    写真

    脂が出てくるのでキッチンペーパーで吸い取ってください

  4. 4

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    これぐらいの焦げ目ができたらOK

  5. 5

    火加減を弱火にして裏面を3分程焼く

  6. 6

    写真

    お酒50ccを回し入れて蓋をして4~5分くらい焼く

  7. 7

    写真

    裏面はこんな感じになります。
    食べやすい大きさにカットしてお弁当に詰めてください

  8. 8

    万が一鶏肉をカットしてなかに火が通ってないようならレンジでチンしちゃいましょう~♫

  9. 9

    写真

    もみちゃんが1人話題入りしてくれてました!13れぽ届いていたのに記載遅れてごめんねッ
    いつもいつも本当にありがとう~!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チキンが好きな長男弁に
レシピID : 1867344 公開日 : 12/06/29 更新日 : 14/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

40 (17人)
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紅葉y
お弁当にも御飯のおかずにも重宝してます(^O^)来年も宜しくネ♡

重宝してもらえて嬉しい こちらこそよろ 息子君大きくなったね

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えまっちママ
胸肉で葱も一緒に♪ 大人チョコボ苺も美味ヨ~(๑^ ^๑)

葱も一緒にありがとう 大人チョコボいちごもたべたよ~うま~

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えまっちママ
色々キノコ入れちゃってヘルシーにかさ増ししたよ(♡ˊ艸ˋ♡)

素敵アレンジありがとう~ れぽ3Q(o^∀^o)

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ゆずみそ鹵
味付け二種類だけで楽チン&美味嬉しいです!リピします♪(^^)

はじめまして初れぽありがとう~ 素敵レポ3Q