簡単ダイエット!!豆腐丼☆の画像

Description

夏にもピッタリ☆忙しい朝にピッタリ☆ダイエットにピッタリ☆安あがりだからお財布にも優しいです♪

材料 (1人分)

半丁
好きなだけ
好きなだけ
茶碗一杯
好きなだけ
好きなだけ
めんつゆor醤油等
好きなだけ
しょうが
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    しょうがはみじん切りにしておきます。そこに戻しておいたひじきとゴマ、しょうがをお茶碗にいれご飯とまぜておきます

  2. 2

    写真

    その上に適当に切った豆腐を乗せ、続いて海苔・ネギを乗せて、好きな調味料めんつゆや醤油をかければできあがりです♪

  3. 3

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    たまには温玉を乗せて♪めちゃウマです(((o(*゚▽゚*)o)))

コツ・ポイント

豆腐は絹がオススメです(*^^*)そして薬味はたっぷり♪私は白ご飯ではなく玄米で食べてます♪納豆のタレをかけるのが一番のお気に入りです☆('ε'*)

このレシピの生い立ち

母が昔から夏になると作ってくれた夏ご飯です(*^^*)
レシピID : 1867507 公開日 : 12/06/29 更新日 : 14/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちびおおかみくん
きたないけど…簡単おいしかったです

豆腐丼は朝ごはんにもピッタリですよ♪作れぽ感謝(*^◯^*)

初れぽ
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P_heaven
ちりめんON!簡単で美味しかったです♪ リピ決定感謝です!

ちりめんと海苔が美味しそう♪アレンジ&レポ感謝です(〃ω〃)