豆腐deグラタン
Description
クリームソースの代わりに豆腐でヘルシーに☆
材料
(2)
1丁
100cc
1個
適量
1/2個
適量
適量
白みそ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
80g
2枚
作り方
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1
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豆腐はミキサーに牛乳と入れてクリーム状にする。
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2
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ツナ以外の野菜類は角切りにして炒める
その間にパスタはゆでておく
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3
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炒めた野菜とマカロニを器に盛る
クリーム状の豆腐にツナ・白みそ・マヨネーズを混ぜて上からかける
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4
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チーズを乗せてオーブンまたはトースターで焼く
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コツ・ポイント
オーブンorトースターで焼き過ぎない事。クリーム状の豆腐が固形化してしまうので・・
このレシピの生い立ち
グラタンが食べたい♪でもカロリーが・・そこで豆腐の登場☆カロリーも抑えられて、ベジャメルソースを作る必要もないから楽チン V(^^)V
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