夏野菜と鶏肉のカレーソテー☆の画像

Description

夏野菜たっぷり☆
カレー風味なので、ズッキーニやパプリカが苦手でもおいしく食べれると思います☆
粉チーズでイタリアン風♡

材料 (2人分)

1枚半
1本
7個程度
大さじ2
塩コショウ
適量
★塩コショウ
小さじ½
★コンソメ
小さじ½
★マジックソルト
小さじ½
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
カレー粉
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウを振ってなじませる

  2. 2

    ズッキーニは輪切り、なすは半月または乱切り、パプリカは細切り、ミニトマトは半分に切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、1の鶏肉を皮を下にして焼く。
    皮側が焼けたら、ひっくり返して反対側も焼く。

  4. 4

    2のミニトマト以外の野菜と★を3のフライパン入れ鶏肉と一緒にいためる。

  5. 5

    カレー粉とミニトマトを入れ、サッと炒めたらお皿に盛りつけ、最後に粉チーズを振りかけてできあがり☆

コツ・ポイント

塩コショウやカレー粉は辛くなりすぎないように味を見ながら入れてくださぃ。
マジックソルトは無ければいれなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

夏野菜をおいしくたっぷり食べれるように考えました(*^^*)
レシピID : 1885111 公開日 : 12/07/18 更新日 : 12/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Cook★Robin
鶏肉がなくて豚バラ薄切りで♪夏野菜モリ2凄くおいしく頂きました♡

ありがとうございます♡夏野菜はカレーとよく合いますよね!