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ゴーヤは切って、オクラはそのままで湯がく。湯がいたオクラを小口切りにする。
豆腐をチンして軽く水切り。適当でOKです。
2の豆腐が熱いうちに、○を混ぜる。豆腐は潰しすぎないのが我が家流。
ゴマと野菜を全部混ぜる。完成!
夏野菜はひんやり美味しく食べたいですねvれぽ感謝v
好みだなんて嬉しいです!私も絹ためします^^
ねばとろでこの猛暑を乗り切りましょう!れぽ感謝^^
うちも最近ヘビロテ中です。リピお待ちしてます^^