お野菜タ~ップリ♪チキンサラダの画像

Description

鶏肉を酒蒸しして柔らかくしました!ゴマドレッシングで野菜もタ~ップリ召し上がれ~♪

材料

鶏ムネ肉
塩・こしょう
キャベツ
トマト

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は皮を取り除き、厚さをなるべく均等にする。塩・こしょうをしてなじませる。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れて、酒を注ぐ。(肉がかぶるくらい

  3. 3

    蒸し器で(5分ほど)蒸す。(蒸し時間はそれぞれに異なると思います)

  4. 4

    3を冷やしてスライスする。きゃべつをせん切りに・トマトはくし切りにして器に盛りつける。

  5. 5

    市販の胡麻ダレをかけていただく。

コツ・ポイント

お酒で蒸すことによって、お肉が柔らかくなり、大変美味しいですヨ

このレシピの生い立ち

レシピID : 189255 公開日 : 05/03/23 更新日 : 05/03/23

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