豆腐とトマトと沢庵のぶっかけ飯
作り方
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卵焼きは8㍉角程度に切る。沢庵は食べやすく切る。トマトは余裕があれば湯むきして1㌢角程度に切る(種も使う)。
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枝豆は解凍してさやから外す。梅干しは種を除いて叩く(練り梅可)。
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ご飯に水気をきった豆腐とトマトを乗せる。
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ご飯は今回冷ご飯を使用しています。熱いご飯の時は水で洗って使用しても◎。
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卵焼き、枝豆、沢庵を散らす。
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7
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塩昆布・鰹節を散らして胡麻をふる。
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梅と山葵を添えて手でちぎった大葉を散らす。冷たい緑茶(麦茶、烏龍茶でも)をたっぷりかけてサラサラどうぞ。
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コツ・ポイント
ご飯・お茶は冷たくても温かくても結構です(夏場は冷たくしてどうぞ)。
各材料はお好み量お使いください(今回お弁当作りの残り食材を使っています)。
各材料はお好み量お使いください(今回お弁当作りの残り食材を使っています)。
このレシピの生い立ち
豆腐とお弁当作りの残りの食材を使って一人ランチ用のさっぱりぶっかけ飯を作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)