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豚バラブロックはたっぷりの水に、ネギ、生姜、ニンニクを入れて圧力鍋で煮ます
ブロック肉は冷めてからスライスします。できるなら一晩冷蔵庫で冷やしてください。脂がしっかり取れます。白いのが脂です。
チンゲン菜は根っこを切り落とし、バラバラにします。
白い部分と葉の部分を切り分けます。白い方から茹でます。白い部分は1分程度、葉の部分はしんなりしたら上げます。
チンゲン菜と豚バラのスライスを交互に乗せます。
タレは、ネギ、生姜、ニンニクをボウルに入れて材料を全部合わせ良くかき混ぜます。