鶏肉とアボカドの春巻き たらマヨディップ

鶏肉とアボカドの春巻き たらマヨディップの画像

Description

鶏肉とアボカド、トマト、チーズを巻いて揚げた春巻きです。たらマヨディップを添えて。

材料 (10本分・4人分程度)

200グラム
160グラム
 
50グラム
マヨネーズ
40グラム
レモン汁
少々
 
適量
 
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、1センチ角の棒状に切る。
    アボカド、トマトは半分に切ったあと、10個分になるようにスライスする。

  2. 2

    小麦粉を水で溶き、春巻きの皮をとめるのりをつくっておく。

  3. 3

    写真

    春巻きの皮に、鶏むね肉、アボカド、トマト、ミックスチーズをのせる。

  4. 4

    写真

    春巻きのように巻いて、2ののりでとめる。

  5. 5

    写真

    160℃に熱した油で、途中ひっくり返しながら、5分程揚げる。(取り出す直前に170℃に上げるとカラッと揚がる。)

  6. 6

    器に、皮をとったたらこに、マヨネーズとレモン汁を加えて混ぜる。

  7. 7

    4の春巻きの粗熱がとれたら、斜め半分に切る。
    5のたらマヨディップを添えて盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドと安価でよく使う鶏むね肉を使ったメニューを考えてみました。
レシピID : 1904636 公開日 : 12/08/06 更新日 : 12/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート