簡単★美味★ズッキーニとトマトの卵炒め

簡単★美味★ズッキーニとトマトの卵炒めの画像

Description

簡単で美味しい、夏野菜のお料理です。

材料 (2人分)

特大1コ
2コ
★塩
少々
★醤油
小さじ1
★胡椒
少々
サラダ油
大さじ1
塩・胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは食べやすい大きさの乱切りにする。トマトはヘタを取り串切りにしておく

  2. 2

    ★印の材料を混ぜ合わせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、火にかけ、ズッキーニを入れ炒める。(強火

  4. 4

    ズッキーニに油が回ったら、トマトも加え、塩・胡椒を加え、さらに炒め合わせる

  5. 5

    ②の卵を入れ、フライ返しなどで、卵を下から、数度返すようにし、卵がお好みの硬さになるまで火を入れる

  6. 6

    塩・胡椒で味を整え、お皿に盛れば完成です

  7. 7

    写真

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

皮が気になる方はトマトを予め、湯剥きして下さい。⑤卵を入れたら、少し固まってくるまで放置してください。あまりグチャグチャとかき混ぜない方が美味しいです

このレシピの生い立ち

あるもので組合せました
レシピID : 1909867 公開日 : 12/08/08 更新日 : 12/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

65 (59人)
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ナタデココア☆
ミニトマトが沢山あったので。ちょっとしょっぱくなってしまった。夏だしいいかな。
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sytak
家族から大好評でした^_^
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クックEKEP78☆
簡単に美味しくできました!ありがとうございます
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スイジョウ
夏の終わりに夏野菜で。美味しくいただきました。