夏にさっぱり!コンソメ茶漬け♪

夏にさっぱり!コンソメ茶漬け♪

Description

暑い夏、さっぱりさらっと食べたい時に♪たまにはコンソメで洋風茶漬けをしてみましょう♪

材料 (4人分)

ご飯
4膳
きゅうり
2本
トマト(中)
2個
ツナ缶
1缶(145g入)
2カップ強

作り方

1

コンソメを水で溶かし冷蔵庫で冷やす。
きゅうりをスライスして塩もみする。
トマトを角切りにする。

2

ご飯が炊けたら、ざるに入れ流水で洗う。

3

どんぶりにご飯を盛り、野菜とツナを色よく盛り付けコンソメをかける。

コツ・ポイント

コンソメスープの量は一応一人100ccですがどんぶりの大きさなどにより調節してください。
ご飯を流水で洗うことにより、ぬめりを取り、冷されるのでよりさっぱり食べることができます。

このレシピの生い立ち

家にある物でさっぱりとランチをしたい時に考えた一品
レシピID : 1916692 公開日 : 12/08/13 更新日 : 12/08/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/08/17

First tsukurepo mark
写真

熱いお茶漬けは食べる気しないけどこれならサラサラいけてうまし!

晴れ女☆夏女

ありがとうございます