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かぼちゃを適当な大きさに切り茹で
茹であがったら皮を取り除き身の方だけ潰す
人参は小さなさいの目切りにして茹でておく
きゅうりは薄切りにし塩もみしておく
潰したカボチャに塩こしょうマヨネーズで味付け人参・きゅうり・ハムを混ぜ合わせて出来上がり♪
お弁当にもどうぞ＾＾
(❀´◡`❀)
(*´∀｀)
(*´ᴗ｀*)
(○´v｀ ○)
といぷん
といぷん
