簡単☆ゴーヤとみょうがの浅漬けの画像

Description

夏つまみの定番で夏バテしらず♪
毎日ゴーヤを食べて美白UP!!

材料 (2人分)

1/2本
大さじ1
少々
適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分にしてスプーンでワタを取り、1mm くらいにスライスする。

  2. 2

    みょうがは千切りにする。

  3. 3

    ビニール袋に1と2、塩こんぶ、塩少々を入れて、揉み冷蔵庫で1時間放置。

  4. 4

    水気を絞り、お好みの量の鰹節を合えて出来上がり。

  5. 5

  6. 6

    写真

    時間がなかったので1時間置かず良く揉んでオクラと和えて食べててもGOOD♡
    サラダ感覚であっという間に食べちゃいました。

コツ・ポイント

良く揉み、ビニール袋に空気が入らないようにする。
お好みの塩加減で。
※塩分が多い場合は、3の時に塩を入れないで!塩コンブの塩でも十分です。

このレシピの生い立ち


ゴーヤが沢山。毎日食べたいけど手間を掛けず、夏の食材を組み合わせた一品。
切るだけだから、他の物を作る前に作れば、あっと言う間にできちゃう。
レシピID : 1925642 公開日 : 12/08/20 更新日 : 12/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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RRchama
食欲がない時でも止まらない美味しさ!!味見で無くなりそう(笑)

嬉しいレポ有難うございます!!相性いいですよね♪

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なおち852
リピしたらみょうがなかったー。でもゴーヤだけでも美味でした。

リピ有難うございます♬感激です!!

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プリキュウちゃん
絶妙の味♪パクパク食べて一瞬で完食しちゃたました(*^^*)

嬉しいレポ有難う♡お口に合って良かったです(*^^*)

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なおち852
ゴーヤとみょうがが合うなんてビックリでした。ご馳走様でした~

嬉しいレポ有難う♡ また作ってるください♪