我が家のクリームシチュー
Description
プリップリッのチキンクリームシチュー!!
コーンスターチで
美味しくて体に優しいよ
コク旨の本格的シチューができます
コーンスターチで
美味しくて体に優しいよ
コク旨の本格的シチューができます
作り方
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1
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★の材料を全部入れ水をヒタヒタにして15~20分煮ます
じゃが芋が柔らかくなればOK
圧力鍋を使うなら加圧は5分です
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2
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うま味調味料のいの一番なければ味の素やハイミー
入れたくない人はいれなくてもいいですレシピID:1896943
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3
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クノールチキンコンソメ
なければコンソメキューブでもOK
1の茹で上げ中に4の作業をする
レシピID:1896943
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4
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鶏肉を一口サイズにカットして塩コショウし、あればガーリックパウダーを振り☆の粉をまぶして炒め油でこんがり焼きます
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5
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ボールに@の材料
コーンスターチ、生クリーム、牛乳を入れて混ぜます
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6
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粉っぽさがなくなればOK
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7
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柔らかく煮えた具材
1に4と6を入れ
中火で煮込みます
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8
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最初はユルユルですが、かき混ぜてると
クリーム状にまとまってきますので手を止めないで、かき混ぜてください
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9
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味見をして
塩コショウ加減が丁度よければ
バターを入れて完成です
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10
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コーンスターチが多いとクリームがモタモタになりますドリア、ホワイトソースならOKですがシチューなら牛乳でのばしてね
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11
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蕎麦実を炊いて
ご飯がわりにシチューをかけました
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12
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ブロッコリーあれば
彩り鮮やかになるので、塩茹でして盛り付けの時に
入れてもOK
コクまろやかなシチューです
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コツ・ポイント
レシピID:1896943 からシチューもできます
小麦粉の代わりにコーンスターチを使ってます
7の作業から出来上がるまで、よくかき混ぜてください
写真の黄色いご飯は
バターと塩コショウ、ターメリックを入れ
ピラフ味にしてシチューをかけました
小麦粉の代わりにコーンスターチを使ってます
7の作業から出来上がるまで、よくかき混ぜてください
写真の黄色いご飯は
バターと塩コショウ、ターメリックを入れ
ピラフ味にしてシチューをかけました
このレシピの生い立ち
鶏肉はプリプリ
体に優しいシチューを作りたくて
市販のルーや小麦粉を使わず
ホワイトソース系は
こんなかんじで作っています
体に優しいシチューを作りたくて
市販のルーや小麦粉を使わず
ホワイトソース系は
こんなかんじで作っています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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