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オーブンを予熱しておく
鶏肉全体を味が染みこむ様にホークで何箇所も刺しておく
全体に塩・胡椒・すりおろしたにんにくをすりこむ、お腹の中も同じ
お腹に冷凍ピラフを詰め、竹串か金串で留める
4.の全体にローストチキンスパイスをすりこむ
天板にオリーブオイルをひき、野菜の輪切りをのせる
6.の上に置き、上からオリーブオイルをかける
220度から250度のオーブンで約1時間焼く
途中、焼汁をかけながら、様子を見て焼き、上が焦げないようにアルミホイルをかけて調節する
つくれぽありがとう♥ 数多いレシピの中から選んで頂き(^^♪