モロヘイヤのヘルシーサラダ！ネバネバ×４

モロヘイヤ、野菜サラダ・味噌汁・おひたし・酢の物・天ぷら等いろいろな料理に使える、栄養豊富な野菜みたいです。 モロヘイヤは、熱を加えるとネバネバするので、面白いのでネバネバ食材を一杯入れてパワーフードでヘルシーなサラダを作ってみました。