豆乳さつまいもプリンの画像

Description

卵&乳製品&小麦を使わない 
さつまいもの濃厚なプリン 
さつま芋をたくさん消費したい時にお奨めです

材料 (6人分(1個 約90g))

●成分無調整豆乳(牛乳でもOK)
300g
●豆乳生クリーム(動物性生クリームでもOK)
90g
甜菜糖(他の砂糖でもOK)
60g
210g 大1本

作り方

  1. 1

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    材料を用意

  2. 2

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    さつま芋を少量のお水と一緒に炊飯器で炊きます

    ・お鍋で蒸す
    ・電子レンジ
    など 裏漉しができる柔らかさになればOK

  3. 3

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    皮を向いて裏漉し
    皮は手でむけます

    熱いうちにすませてしまうのがポイtント

    210g量って ボールに入れておく

  4. 4

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    器を冷蔵庫に冷しておく

  5. 5

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    ●記号 豆乳・粉寒天・生クリームを鍋に入れて 良くかき混ぜる

  6. 6

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    中火で混ぜながら
    フツフツと細かい泡が出て沸騰してから
    さらに1分混ぜる

  7. 7

    甜菜糖を加え 溶けるまで混ぜる

  8. 8

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    ③のボールに⑦を半分加え ダマがなくなるまで良く混ぜる

    残りを加える

  9. 9

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    ⑧を漉しながら 新しいボールへ入れる

    さつま芋残って
    漉すのが大変かと思いますが ここで頑張るとなめらかな口当たりに

  10. 10

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    ⑨を氷水にあてる
    ゴムベラでかき混ぜながら 粗熱をとる

    寒天は常温でも固まってきますが 混ぜると滑らかになります

  11. 11

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    器に流します 
    1個90g前後

    大きなバットやお皿に流してもOK

    乾燥してしまうのでラップして冷蔵庫へ 

  12. 12

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    お好みで黒蜜 
    メープルシロップ
    シナモン レーズン
    生クリームなどなど

  13. 13

    フォードプロセッサーやバーミックスを使う場合
    蒸して柔らかくしたさつま芋で⑧へ
    攪拌して⑨へ

コツ・ポイント

たくさんさつま芋があったら 
蒸して裏漉しして
完全に冷えたら 小分けにして冷凍庫へ

ここまで用意しておくて ささっと作れます


このレシピの生い立ち

娘が小さな頃アレルギーがあり

アレルギーのあるなし 関わらず
みんなでおいしく食べれるおやつを!
と 思い作りました



秋口にたくさん頂くさつま芋を使いたくて
レシピID : 1939271 公開日 : 12/09/02 更新日 : 12/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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こむぎのゆめ
とっても美味♪メープルシロップも合いました♪

レポ 嬉しいです 美味しそう♪ 柔らかそう~

初れぽ
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まめ42
さっそく作りました。さつま芋が濃厚で美味しい!

美味しそう!なめらかそう レポ第1号です♪ 私も嬉しい