九陽　ひき肉入りおからと南瓜の焼き団子

かぼちゃを切って串がすっと通るまで茹でます。茹でてる間にみじん切りにした玉葱とひき肉を炒めます。

茹であがったかぼちゃをマッシュします。
全部の材料を1つにまとめ手でこねこね。

18等分し、フライパンに油を薄ーくしいて焦げ目がつくまで弱めの中火で焼き、ひっくり返して蓋をして焼きます。