豆乳ホワイトソース★ポテトグラタン

豆乳ホワイトソース★ポテトグラタンの画像

Description

生クリームや牛乳、バターは使いたくないけどホワイトソースが食べたい!と考えたヘルシー豆乳グラタン。

材料 (耐熱ガラス用量1.5ℓ皿1つ分)

薄力全粒粉
大4杯
オリーブオイル
大2杯
コンソメ(固形)
1個
1個
8分の1個
ハーブソルト
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    皮をむいて1cm厚さに切ったじゃがいもとカボチャを耐熱皿に敷き詰め、蓋をして電子レンジ600wで8分チン。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    2に薄力粉を入れて馴染んだら豆乳とコンソメを入れてよく混ぜる。味を見ながらハーブソルトで味を調える。

  4. 4

    写真

    1に3をかけて、ピザ用チーズをかけて、180℃に余熱したオーブンで15分焼く。

  5. 5

    写真

    チーズにこんがり焼き目がついたら取り出して完成です。

コツ・ポイント

iwaki耐熱ガラス食器キャセロール1.5ℓ(直径240mm×高さ100mm)で作りました。レシピは薄力全粒粉ですが、全粒粉じゃなくてもOK。とろみ加減は薄力粉の量で調整してください。この分量は結構ずっしりするソースになります。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなホワイトソースが食べたくて作りました。この基本のソースは具を色々変えてアレンジできます♪他の野菜やマカロニ、ドリアにしてもGOOD♪和風アレンジもおすすめなので近々書きます★
レシピID : 1957281 公開日 : 12/09/15 更新日 : 12/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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boc4_nao
見た目失敗(笑)豆乳でホワイトソース!うま!次はチーズ増やそう♡

つくれぽありがとうございます☆とっても美味しそう♪

初れぽ
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ママフィオ
トマトソースも作り、ラザニアにしました!

初つくれぽ感謝です★素敵な写真♪ラザニア私もやってみます!