05/2/12 ◆イタリアン◆ とりのささみのソテー バルサミコソース
作り方
-
-
1
-
ささみに塩・こしょうをして下味。フライパンにオリーブオイルをしいて、ささみを半生程度に焼く。
-
-
-
2
-
水気をきったルッコラに塩・こしょう・バルサミコを混ぜて和え、オリーブオイルを入れて味付けする。
-
-
-
3
-
焼いたささみを5㎜程度の薄さに、斜めに切る。
-
-
-
4
-
ささみを焼いたフライパンに、バルサミコを入れ、少し煮詰まってきたら、塩・こしょうで味付けする。
-
-
-
5
-
薄く切ったささみに、ルッコラ(5~6枚)を巻き込む感じで、お皿に盛り、バルサミコソースをささみにかけていただく。
-