豚バラとさつまいものピリ辛炒めの画像

Description

さつまいもがしっかりおかずになります。男子も満足な一品です。H24.12.30話題入り♡

材料 (2人分)

にんにく(薄切り)
ひとかけ
★醤油
大匙1杯
★料理酒
大匙1杯
★みりん
大匙1杯
★砂糖
大匙1/2杯
★豆板醤
小匙1杯
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き、縦半分にする。5㎜幅に切る。
    10分ほど水にさらしてあくを抜く。

  2. 2

    豚バラは5㎝幅に切る。
    ★の調味料は合わせて混ぜておく。

  3. 3

    1のさつまいもは耐熱容器に入れ、電子レンジ1000wで2分加熱する。

  4. 4

    フライパンに少量のごま油を敷き、にんにくをいれ香りが出たら、豚バラを焼いていく。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、3のさつまいもをいれて炒める。

  6. 6

    2の調味料を入れ、水分を飛ばすようにさっと炒めたら出来上がり。

  7. 7

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    姉妹レシピ
    豚バラとかぼちゃのピリ辛炒め
    ID:1669305

  8. 8

    H24.12.30
    話題入りしました。
    れぽ下さった方ありがとうございます♡

  9. 9

    H29.9.12クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございます★

コツ・ポイント

さつまいもをあらかじめ加熱しておくことで短時間に調理できます。

このレシピの生い立ち

豚バラとかぼちゃのピリ辛炒めのさつまいもバージョンです。
レシピID : 1962281 公開日 : 12/09/19 更新日 : 17/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

69 (69人)
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かわゆう1211
甘めのピリ辛ですっごく美味しいです!さつまいもで食べごたえもあります。豚バラは酒で炒めてカロリーダウン💦
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☆ぴーなっつ☆
ご飯が進むー✨七味をかけてピリッとして美味しかったです

よかったらまた作ってくださいね♪れぽありがとうございます★

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もぐもぐぱんだ
さつまいもとピリ辛、意外な組合せでしたが、美味しく頂きました。

よかったらまた作って下さいね♪れぽありがとうございます★

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クックBPYVOH☆
辛口のさつまいも美味しかったです。すぐ出来るのも良いですね。

よかったらまた作って下さいね♪れぽありがとうございます★