ソイーズのジャーマンポテトの画像

Description

コンビーフの三育ソイーズを使ったジャーマンポテトです。
じゃがいもの下茹でなし!手早く美味しい作り方です。

材料 (4人分)

200g
三育エキストラバージンオリーブオイル
大匙2
1/2個分
ピーマンの千切り
2個分
三育ソイーズ
1缶
ハッピーソルト
小匙2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて1cmのいちょう切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、1を入れて中火でひっくり返しながら両面焼く。

  3. 3

    2に人参玉ねぎピーマン、ソイーズを加えて更に炒め、最後にハッピーソルトで調味する。

コツ・ポイント

じゃがいもは下茹でなしでも大丈夫!両面少し焦げ目がつくくらい焼くと外はカリッと中はホクホクに仕上がります。

このレシピの生い立ち

ソイーズの食感がまるで本物のコンビーフのようです。
でも動物性不使用なので油っこくなく低カロリーでさっぱりとした仕上がりです。
レシピID : 1962344 公開日 : 12/09/19 更新日 : 12/09/19

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