❀アンチエイジング＆美肌バナナシェイク❀
てるどん
作り方
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1
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巨峰はキレイに洗って、念のため種がないことを確認するために半分に切って、皮ごとミキサーへ！
バナナは輪切りにする。
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2
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材料をすべてミキサーへ投入！
シロップはお好みで！
アガベシロップは低ＧＩ値なのでオススメ☆
なければハチミツでも♪
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コツ・ポイント
お酢は血糖値の上昇を和らげる効果があるので
是非黒酢は入れてくださいね！
黒酢は普通のお酢より、酸味が少ないので、
味が酸っぱくなることはありません。
是非黒酢は入れてくださいね！
黒酢は普通のお酢より、酸味が少ないので、
味が酸っぱくなることはありません。
このレシピの生い立ち
小さい頃からバナナシェイクが大好きで
黒酢入りの健康ドリンクが飲みたくて♡
巨峰を皮ごと食べるのが対抗あったので！
これなら抵抗なく何個でも食べられます♡
黒酢入りの健康ドリンクが飲みたくて♡
巨峰を皮ごと食べるのが対抗あったので！
これなら抵抗なく何個でも食べられます♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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てるどん
