おうちで一人ランチ③桜海老ごはんの肉味噌丼

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Description

 桜海老のごはんがポイントです。余った肉味噌はお夕飯の副菜として活用します!肉味噌のっけ豆腐とか、レタス巻き、とか…

材料 (1人分)

200g
お塩
1つまみ
お酒
大さじ1
★お味噌
大さじ2
★テンメン醤
大さじ1
★豆板醤
小さじ1/2(お好みで調節)
★みりん
大さじ1
★お酒
大さじ1
★お砂糖
小さじ1~2
★おしょう油
小さじ1
鶏がらスープ
小さじ1/2を100ccのお湯で溶いたもの
適量
1人分
1/2~1個

作り方

  1. 1

    【合わせ調味料】★の調味料を全て合わせ、よく溶いて混ぜてておきます。 

  2. 2

    【炒める】フライパンにごく少量のオイルを熱し、玉ねぎを炒め、お肉も加えて塩をし、お酒も加えます。ほぼ赤みがなくなってきたら余分な油をキッチンペーパーでふき取ります。

  3. 3

    煮詰める】1)の調味料を加え、煮詰めます。水分が少なくなってきたら味を見て、足りないものを鶏がらスープに加えて溶き、一緒に加えます。味を足す時、鶏がらスープが加わることを忘れずに!!水分がほぼなくなればOK。

  4. 4

    【ごはん】ごはんに桜海老、大葉、ごまを加え、さっくり混ぜます。

  5. 5

    【盛り付け】器にごはん、肉味噌、トマトを盛ります。写真にはないけれど、ごはんと肉味噌の間にのりを敷いてもおいしいです。完成~☆

コツ・ポイント

 桜海老ごはんがおいしいので、肉味噌を鶏そぼろに変えて、三色丼のごはんに使っても…。

このレシピの生い立ち

レシピID : 196657 公開日 : 05/05/11 更新日 : 05/06/14

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