❁卵とアボカドのサンドイッチ❁

❁卵とアボカドのサンドイッチ❁

Description

クリーミーでちょっぴり和風なサンドイッチです♪

材料 (1~2人分)

食パン(サンドイッチ用)
2枚
茹で卵
1個
アボカド
1/2~1/4個※コツ参照
玉ねぎ
1/8個(30g)
スライスチーズ
1枚
バターかマーガリン
適量
★マヨネーズ
大1.5~
★醤油
小1/2~

作り方

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写真

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写真

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コツ・ポイント

アボカドは完熟したものがいいです。
アボカド多めならよりクリーミーになります。
混ぜるとき、写真では具材をけっこう潰していますが、形を残してもよいです。
★調味料はお好みで調整してください。
大人はワサビをプラスしても♪

このレシピの生い立ち

娘が嫌がらずいかに野菜を摂らせるか、栄養upさせるか…毎日考えています。
卵サンド好きな娘がこれは美味しいと食べたので嬉しくてupしました。
レシピID : 1970939 公開日 : 12/09/25 更新日 : 12/12/18

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写真

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写真

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写真

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写真

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