◎海鮮ちらし◎
作り方
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1
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かために炊いたご飯で、すし飯をつくります。 ●を合わせて合わせ酢を作り、炊きたてのご飯にまわしかけ、切るように混ぜます。混ざったらうちわで扇ぎ、あら熱をとります。
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2
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マグロ、鯛は1cm角くらいの食べやすい大きさに切ります。ボールに★の調味料を入れ、切ったマグロ、鯛、甘エビを加えてまんべんなく絡めて10分ほど漬け込みます。
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3
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◎を切ります。 たくあんは5mくらいの角型になるように切ります。 ブロッコリースプラウトは2~3等分に。
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4
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①で作った酢飯に③をさっくり混ぜ合わせ、器に盛ります。
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5
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④の上に、軽く漬け込んだ②をのせ、お好みで白ゴマ、切り海苔、千切りした青じそを散らして出来上がり♪
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コツ・ポイント
上にのせる具は、お好みのものを使ってください。