ごぼうと牛肉の炒め煮 【お弁当に】

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Description

しっかり味のついた牛肉ごぼう。お弁当にもぴったりです。おいしいお肉でたっぷり作って、目指せ、ぜいたく「今半」風のお弁当☆

材料 (4人分)

180g
250g
ごま油
小さじ1
砂糖
大さじ2.5
大さじ1
しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をそいでななめに切り、水にさらしておく。牛肉は1cmほどの細切りにする。

  2. 2

    フライパンで牛肉とごぼうを炒める。この時、風味づけに、ごま油小1を回しかける。

  3. 3

    火が回ったら、砂糖、酒、しょうゆを加えて、ごぼうがやわらかくなるまで煮詰める

  4. 4

    ふたを取って水分を飛ばすように鍋をゆすり、そのまま冷まして味をしみこませる。

  5. 5

    ※鷹の爪やしょうがを加えると大人向けになります。

コツ・ポイント

牛肉の脂がたくさん出るので、鍋底をキッチンペーパーでふきとっておくと、ヘルシー&冷めた時の白い脂が気になりません。

ごぼうは厚めに切るのが好みです。ななめに切った後、縦半分に切って、牛肉と形をそろえると、見栄えがよいです。

このレシピの生い立ち

運動会のお弁当に作りました。 お弁当は冷めるので、味が濃いくらいがちょうど良かったので、メモとして。。。

実家から届いた焼き肉用の高級佐賀牛で作っちゃったよ~♪
レシピID : 1976637 公開日 : 12/09/29 更新日 : 12/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミユ311
牛ヒレで作りました!ご飯が進みますね☆

初☆れぽ、ありがとうございます!ヒレ肉、いいですね♫