ゴーヤ鰹節なしでわが家のチャンプルー

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Description

まぜこぜにしたという意味のチャンプルー。ゴーヤがダメでも、いろいろ入れて美味しいレシピです。

材料

100g
2コ
1/2本
中1/2コ
1/2袋
☆鰹だし
小さじ1
☆塩
小さじ1
☆醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りしておきます。野菜は細切りにします。たまごは溶きほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、豚肉を色が変わるまで炒めたら野菜を加えます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら☆と豆腐を加え、豆腐を大きめに崩しながら炒めます。

  4. 4

    最後にたまごを回しかけて、全体を混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

3までは味濃いめです。たまごを入れてちょうど良くなります。

このレシピの生い立ち

ゴーヤも鰹節もわが家では苦手な食材。
ゴーヤの代わりにピーマン、鰹節の代わりに鰹だしで作ってみました。
私はゴーヤ大丈夫なのでちょっと苦味がなくて物足りない感じだけど、とてもごはんが進むメニューです。
レシピID : 1989066 公開日 : 12/10/12 更新日 : 13/03/30

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