さば缶のキャベツニラ和え

さば缶のキャベツニラ和え
レンジでチンして和えるだけ。さばの缶詰めがボリュームある一品に。2013/8/2 話題入り感謝です♡

材料

さば味噌煮缶
1缶
キャベツ
200g
ニラ
1/2束
マヨネーズ
20g

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キャベツ、ニラはざく切りにして耐熱容器に入れラップをして600Wで3分~加熱。しばらく放置。
このさば缶を使いました。

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キャベツから水が出るので水をきって、マヨネーズを混ぜる。さば缶を加えざっくり混ぜて出来上がり。

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レシピ本に掲載していただきました♡

コツ・ポイント

柔らかめのキャベツがお好みの場合、3分以上加熱してくださいね^^
ニラ入れるとすごく美味しいと思います♪
お好みでさば缶を温めても!

このレシピの生い立ち

メインのおかずが無く…さば缶発見!
味噌にマヨネーズが合うので、野菜も食べれるようにキャベツたくさん入れちゃいました^^
レシピID : 1991311 公開日 : 12/10/12 更新日 : 17/12/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/07/12

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簡単にできて助かります♪ありがとうございました!

Cana44

魚缶&レンジで簡単がいいですよね♪レポありがとう(o^^o)

18/07/05

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簡単で美味しかったです!

ヒーラン

お試しありがとう!缶詰使用で簡単一品助かりますよね♪

18/07/04

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ちゃんと日本の鯖缶ですよ~(笑)ツナより鯖缶がいいですね^^d

Hoink

日本の鯖缶笑お気に入りの鯖缶で是非♡私もツナより大好きです♪

18/05/28

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いわしの味噌煮缶で作りました☆簡単で美味しい♪また作ります^^

由芽15

魚の缶詰何でも美味しいですよね(o^^o)レポありがとう♡

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