さば缶のキャベツニラ和え

さば缶のキャベツニラ和え
レンジでチンして和えるだけ。さばの缶詰めがボリュームある一品に。2013/8/2 話題入り感謝です♡

材料

さば味噌煮缶
1缶
キャベツ
200g
ニラ
1/2束
マヨネーズ
20g

1

写真

キャベツ、ニラはざく切りにして耐熱容器に入れラップをして600Wで3分~加熱。しばらく放置。
このさば缶を使いました。

2

キャベツから水が出るので水をきって、マヨネーズを混ぜる。さば缶を加えざっくり混ぜて出来上がり。

3

写真

レシピ本に掲載していただきました♡

コツ・ポイント

柔らかめのキャベツがお好みの場合、3分以上加熱してくださいね^^
ニラ入れるとすごく美味しいと思います♪
お好みでさば缶を温めても!

このレシピの生い立ち

メインのおかずが無く…さば缶発見!
味噌にマヨネーズが合うので、野菜も食べれるようにキャベツたくさん入れちゃいました^^
レシピID : 1991311 公開日 : 12/10/12 更新日 : 17/12/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

95 (66人)

18/10/13

写真

フライパンで作ったけど簡単!ご飯が進んだ♪今度はお弁当in^^)

maruball

お試しありがとう!簡単一品いいですよね♪お弁当にも是非♡

18/09/10

写真

大好きなサバ缶レシピが増えて嬉しいです。安定の美味しさ♪

みぽぴぽ

わぁ!また此方作って頂き嬉しいです!鯖缶値上がり悲しいね…泣

18/09/07

写真

キャベツがなくもやしで代用。味噌マヨ◎美味しいおかずになりました

イーグルス女子

もやしも美味しそうですね!鯖缶でお手軽一品お試しありがとう♡

18/08/14

写真

レンジで簡単♬ 味噌マヨで美味しかったです(*´꒳`*)

☆こうへいママ☆

缶詰&レンジでお手軽簡単ですよね♪レポありがとう♡

1 2 3 4 5