サッパリ★たくさん食べちゃうこうや餃子
Description
「ダイエットこうや」(あらびき・粉末)を使って、軽くて食べやすい野菜餃子!1歳の娘もばくばく食べた安心ヘルシーメニュー。
材料
(20個分)
「ダイエットこうや」(あらびき・粉末)
大さじ2
2枚
1/2個
3個
100g
塩
少々
しょうが(すりおろし)
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
20枚
胡麻油
大さじ1〜2
作り方
コツ・ポイント
ダイエットこうやは水ではなく、野菜から出た水分で戻します。野菜の旨みをたーっぷり吸って、さらに美味しくできあがります!
このレシピの生い立ち
「ダイエットこうや」(あらびき・粉末)をつかったのモニターに当選しました★ 使ってみたら、意外とあれこれ使える! これはダイエットしたい夫と、優しいものを食べさせたい1歳の娘のために作りました。ぱくぱく気に入ってくれました★